Как побороть страх и тревогу.
Природа наделила нас естественными эмоциями, такими как страх и тревога, которые необходимы нам для мобилизации психических и физических ресурсов в момент опасности для нашей жизни. Но есть категория людей, у которых эти состояния проявляются без наличия опасности, как будто она скрыта глубоко в бессознательном. Если мы говорим о психологических причинах тревоги, то эти люди …