Рациональное мышление и путь к свободе
Глупо считать, что, страх, тревога, чувство вины, низкая самооценка, нелюбовь к себе и другие разрушающие нас чувства, появляются просто так. Я считаю, что люди в жизни придерживаются двух категорий убеждений. Продуктивных рациональных, которые помогают адаптироваться и жить достойным качеством жизни в гармонии с собой и получать удовольствие и непродуктивных или искаженных, которые заставляют нас страдать …
