Зачем нужна осознанность?

В первой категории находятся люди, которые боятся всю жизнь выйти из зоны своего комфорта. Чтобы они не сделали в них есть на все свои отговорки и причины, почему это было сделано или не сделано. Они напоминают премудрого пескаря из произведения Салтыкова-Щедрина.

Они постоянно всего бояться и за все тревожатся, ничего не делают по сути, но считают себя самыми умными).

Они живут, как будто постоянно оглядываясь на других, с установкой «как-бы чего не вышло».
Если их принимают на работу, то они в силу своей повышенной тревожности – становятся идеальными приспособленцами, они могут, например, годами работать на одной и той же работе, сливаясь с группой или коллективом, а спустя годы практически остаться незамеченными.

Приходит в голову еще один литературный персонаж Беликова из произведения моего любимого А.П. Чехова «Человек в футляре».
Для них любое изменение «смерти подобно», как говорят. Эти люди стараются избегать любых препятствий и трудностей, боятся смотреть «правде в глаза», да и самой жизни тоже, запираясь в своем невидимом футляре. Настороженность и приверженность к правилам и социальному одобрению для них – все

Вторая категория людей, это те, кто осознали необходимость – быть осознанными)). Это та категория людей, которые берут на себя ответственность и принимают решение, что так, как они жили раньше, жить больше не готовы и не хотят.

И для того чтобы меняться, человек прикладывал собственные усилия, учился, разбирался, прокачивал себя и пробовал прорабатывать свои проблемы, стремился к новым путям личностного развития.

Те человек, который стремиться и культивирует в себе осознанность, повышает энергетический потенциал, прорабатывая свои ошибки, постепенно обучаясь владению с собой. Как сказал один из американских психологов, «У каждого из нас есть только несколько секунд между стимулом и реакциями – так заполните их правильно».

Осознанность для меня — это возможность выйти человеку в Мета-позицию и посмотреть на себя со стороны, стать наблюдателем чтобы увидеть свои ошибки и пути развития).

А во-вторых, осознанность дает возможность Присутствовать человеку «здесь и сейчас» жить настоящим и быть внимательным к себе и своей жизни.

И чем больше осознанности присутствует в человеке, тем больше он будет накапливать в себе мудрость и энергию ясности, не попадаюя в различные иллюзии и фантазии по поводу себя.

А к какой категории относитесь вы?

Поделиться ссылкой: